美容と健康には、
自分に合った方法を知る事が
大切ですと言う言葉
よく聞く事はないでしょうか？
この自分に合った方法を知る
って何かと言うと
生まれ持った体質になります。
生まれ持った体質とは、お腹にいた赤ちゃんの時
お母さんの食べていたもので決まります。
例えば、顔の作り、身体の作りも関与しています。
同じ兄弟や姉妹でも
顔立ちや性格が違うなんて事よくありますよね。
環境や食べ物が
その人の生まれながらの個性を作っています。
大人になるにつれて、
体質が変わったりするのは
環境や食べ物の関係もあります。
ですが、生まれ持った体質等は変わらないと
言われていますがやはり、
生きている中で
生活習慣やストレス状態、食生活などで
揺らいだりもします。
ずっと一緒ではないのが体質。
じゃあ何を見て判断するの？と思われますが
よくあるのは
遺伝子検査ですね。
最近では、
キットなどが販売されており
より手軽に自分の体質を知る事が出来る様に
なりました。
遺伝子検査以外の方法としては、
cherieでは
東洋医学をベースに体質診断を
行っております。
東洋医学では、
気、血、水の3つが揃ってこそ
バランスが取れていると言われています。
「気」とは人間の体を動かす根源となるエネルギーです。
「血」は体内にある赤い液体を指し、
全身に酸素や栄養を運んだり、ホルモンバランスの調整もしてくれます。
「水」は体内にある透明な液体、
つまり鼻水や尿、リンパ液などの体のあらゆる水分を指し、免疫力に大きな関わりがあります。
四季の移り変わりや、
環境の変化
生活習慣や食生活、ストレスなどで
変化し、
不調などを生むと言われています。
ちょっと難しい話となりましたが、
自分の体質を知る事が健康への第一歩と
なります。
分からないよー
自分の体質を
知りたい！って方はcherieのカウンセリングを
是非受けてみて下さいね^_^