自分を愛し慈しむ
年齢を重ねるごとに
知恵も経験も重ねて、痛みや苦しみさえも
糧にして輝き増していく。
熟成されていくワインのように
ゆっくりと時間をかけて深みを増していく。
大人の色香。
今のわたしだから醸し出せる魅力。
若い時の弾けるような美しさを経て
月の満ち欠けのように変わりゆく心と身体。
毎日、同じでは無いからこそ
アンバランスな自分に寄り添っていきたい。
cherie（シェリー）は、
『自分で自分を愛し慈しむ』をコンセプトに
大人になったあなたが、
新たな美しさを身にまとい
無垢な自分へと生まれ変わるサロンです。
プロフィール
cherie（シェリー）の濱崎彩美です。
cherieのコンセプトは
自分で自分を愛し慈しむ。
言葉にすると簡単ではありますが
知らず知らずのうちに年齢を重ねて変わりゆく心と体。
ライフスタイルの変化と共に、
自分を後回しにしている事ありませんか？
お仕事、家事、育児、プライベートの人付き合い
1つにしても、
いつのまにか人を優先しがちだったりします。
こんな事を書いている私もその一人でした。
まずは、私についてのお話をさせて下さい。
医療業界に踏み入れました。
医療業界歴は20年。
准看護師としては19年、
正看護師としては14年となります。
その間にたくさんの病気を通し
生と死に向き合ってきました。
その中で人としての幸せには
健康である事が必要不可欠であり、
病気になる前の未病の段階でのアプローチが
重要だと実感していました。
そんな私自身はと言うと、
看護師として
やり甲斐を感じる反面、自分を後回しにしがちで
ハードな仕事や人間関係からくるストレスで
暴飲暴食が止める事が出来ず肌トラブルや
体重増加をしては減量し、常に万年ダイエッターであり、不調の状態でした。
年齢を重ねて頑張れば頑張る程
心と体に負担がかかるようになりました。
自律神経の乱れから
不眠や情緒不安定があり、
訳もなく涙が溢れてくる。無気力、
風邪をしょっちゅう引いたり、
生理痛が増強し、子宮筋腫が見つかり
寝込んで仕事に行けなくなる程になったのです。
極め付けは、
不整脈が出現し精密検査が必要になりました。
幾つかの
病院通いをしながら、言われる事は
必ずストレスが原因。
ストレスへの対処が必要と言われており、
ようやく自分が
頑張り過ぎていた事に気付きました。
不調の原因
色々な事に目を向けていくようになりました。
その中で植物療法（フィトセラピー）
リンパケア、東洋医学の食事法、
リフレクソロジー、整体、フェイシャルエステなど様々な資格取得しながら
未病の段階へ多方面からのアプローチが
出来るようになりました。
体重増加し16Kgも太り、子宮筋腫や不整脈など
カラダからのサインを見て見ぬふりを
し続けていたのですが、
全ての原因は【頑張り過ぎ】にあります。
まだ大丈夫。
まだ頑張れると思って、不調があっても、
気力と根性で、
見て見ぬふりを
している事はありませんか？
月の満ち欠けのように、
常に変動しています。
東洋医学では、物事にも食べ物にも
全てにおいて【陰と陽】があり、
真ん中の【中庸】という考えがあります。
どちらに偏り過ぎてもダメでバランスを保ちながら生きています。
アンバランスに生きる毎日、
揺れ動く心と体を安定させる事が必要不可欠。
それに気付くのは、自分自身では至難の業。
そんな時、頑張るあなたが
ほっと息抜き出来る第三の居場所
サードプレイスになれたらいいなと
願いを込めて。
頑張るあなたを応援しています。